Neråtkurvan
Lite dålig uppdatering här på bloggen.
Skolstarten har verkligen sugit kraften ur mig mentalt.
Det har varit mycket jobbigare och tuffare än jag väntade mig. Många jobbiga minnen som flutit upp till ytan och rädslan över att misslyckas. Den rädslan har tagit över mitt liv lite just nu. Väldigt nervös inför hur det ska gå i skolan, med flytten och min hälsa.
Känner tydligt igen all symptom och att jag är på väg ner i en depression igen.
Jag drar mig tillbaka. Är väldigt instabil. Väldigt mycket tröttare än vanligt. Och går runt i nåt konstant ångestmoln.
Kära, ta' det lugnt och ta en dag i taget. Du är så mycket starkare än du tror ❤️. Tusen tankar.